Experiencias Sanadoras a través del Mindfulness

Hemos creado este hermoso taller sanador, el cual se basa en la práctica del mindfulness para que por medio de actividades experienciales mejores tu bienestar y a la vez te permita apropiarte de los espacios de tu entorno como parques y zonas verdes, que proveerán el espacio indicado para que potencies tus capacidades, sacando lo mejor de ti. El mindfulness es una práctica sanadora científicamente comprobada al igual que el  contacto con la naturaleza. Ahora con Outdoors Mood (OM) tendrás lo mejor de estos dos mundos y sin salir de la ciudad.

Acerca de Nuestra Experiencia

¿Te gustaría, reducir el estrés, estar a gusto contigo mismo, aumentar tu concentración, gestionando mejor tu respuesta a las pérdidas, ya sean estas físicas o emocionales, mejorar tu memoria, dormir mejor, aumentar tu bienestar emocional y físico? Entonces esta experiencia es para ti. En este taller aprenderás a gestionar mejor tus emociones, aumentarás tu bienestar, pues en cada sesión te daremos herramientas y recursos que si los pones en práctica mejoraran tu calidad de vida, fortaleciendo tus habilidades sociales, tu atención, te ayudará a gestionar tus emociones permitiéndote estar en conexión con la vida y tu entorno, mejorando tu salud en diversos aspectos.

El precio Incluye 6 Sesiones de Bienestar, cada una se realizará en sesiones de 90 min, una cada semana. Para tu comodidad, se han  habilitado  2 grupos,  los domingos para que elijas el horario que mejor te convenga.

Fechas:

• Grupo 1 (Domingo): Del 3 de agosto al  7 de septiembre –  Horario sesiones:  7:00 am – 8:30 am
• Grupo 2 (Domingo): Del 3 de agosto al  7 de septiembre – Horario sesiones:  9:00 am – 10:30 am

Lugar:    Bogotá (Parque o zona verde a convenir antes de iniciar los encuentros, Ejemplo Parque Simón Bolívar

Apto para todas las edades, desde los 18 años.

Para Consultar otros grupos  diferentes a los que se exponen en esta pagina, con fechas exactas, por favor comunicarse vía WhatsApp al 313 207 83 72

Información importante para ti: Si tienes un grupo de amigos y deseas que vayamos a tu barrio, con mucho gusto vamos, simplemente contáctanos por WhatsApp al 313 207 83 72 y con todo gusto podemos organizar un grupo de bienestar en tu barrio, en días y horarios convenientes para ti y tu grupo de amigos. No te cobraremos más., mantendremos el mismo precio y garantías, así como todo lo que incluimos. Además si formas tu grupo de amigos, te daremos a ti descuentos espectaculares que van del 25% al 100% del valor de tu taller. También tenemos descuentos para grupos familiares y personas de más de 64 años, así como para pago en efectivo.

Recomendaciones e Información Relevante de la Actividad